Pravidelné kurzy únor - červen 2025
ÚJEZD NAD LESY ZŠ 1. st. - vchod z ul. Čentické: 12.9. – 16.1. necvičí se 26.9., 24.10., 19.12. - 2.1.
Úterý 18.30 – 20.00 cena 3300,- v.s. 18302000 kurz je naplněn
Tělocvična není vybavena pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy. Každý si nosí vlastní základní sadu pomůcek: neklouzavou podložku, čtyři ploché pěnové bločky, dva bloky tvaru cihly, jeden dlouhý popruh s přezkou a jednu deku.
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
KOBYLISY jógové studio - Střelničná 731/1: 12.9. – 16.1. necvičí se 26.9., 24.10., 19.12. - 2.1.
Úterý 10.00 – 11.30 cena 4100,- v.s. 10001130 kurz je naplněn
Sál je plně vybaven pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy včetně neklouzavých podložek, válců, židlí, závěsů ze zdí a ze stropu ...
KOBYLISY jógové studio - Střelničná 731/1: 13.9. – 17.1. necvičí se 27.9., 25.10., 20.12. - 3.1.
Středa 19.00 – 20.30 cena 4100,- v.s. 19002030
Sál je plně vybaven pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy včetně neklouzavých podložek, válců, židlí, závěsů ze zdí a ze stropu ...
ON-LINE KURZ 11.9. – 15.1. necvičí se 25.9., 23.10., 18.12. - 1.1.
Pondělí 18.00 – 19.30 cena 3400,- v.s. 18001930
Online lekce probíhají na Google Meet. Během cvičení Vás opravuji, je potřeba mít zapnutou kameru. Podložku si umístěte ke zdi, využíváme ji jako oporu pro řadu pozic. Budete potřebovat vlastní jógové pomůcky: neklouzavou podložku, čtyři ploché pěnové bločky, dva bloky tvaru cihly, jeden dlouhý popruh s přezkou, jednu deku, židli, event. malý nafukovací míček Sball o průměru asi 20 cm nebo overbal.
Pro studující do 26 let je jednotná cena 3.100,- Kč.
Platbu uhraďte v hotovosti nebo na účet ČS 1503012083/0800, variabilní symboly jsou uvedené u jednotlivých kurzů. Do poznámky pro příjemce zadejte své jméno. Odeslání platby na účet mi prosím oznamte emailem nebo smskou.
CVIČEBNÍ VIDEA: k dispozici na YouTube do 21.1. 2024
Cyklus I: 16 videí - délka 60-120 min, technicky méně kvalitní, 1400 Kč, variabilní s. 01162021
Cyklus II: 14 videí - délka cca 90 minut, 2300 Kč, variabilní s. 08020606
Cyklus III: 13 videí - délka 35-60 min, 2200 Kč, variabilní s. 14063108
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
ÚJEZD NAD LESY ZŠ 1. st. - vchod z ul. Čentické: 12.9. – 16.1. necvičí se 26.9., 24.10., 19.12. - 2.1.
Úterý 18.30 – 20.00 cena 3300,- v.s. 18302000 kurz je naplněn
Tělocvična není vybavena pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy. Každý si nosí vlastní základní sadu pomůcek: neklouzavou podložku, čtyři ploché pěnové bločky, dva bloky tvaru cihly, jeden dlouhý popruh s přezkou a jednu deku.
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
KOBYLISY jógové studio - Střelničná 731/1: 12.9. – 16.1. necvičí se 26.9., 24.10., 19.12. - 2.1.
Úterý 10.00 – 11.30 cena 4100,- v.s. 10001130 kurz je naplněn
Sál je plně vybaven pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy včetně neklouzavých podložek, válců, židlí, závěsů ze zdí a ze stropu ...
KOBYLISY jógové studio - Střelničná 731/1: 13.9. – 17.1. necvičí se 27.9., 25.10., 20.12. - 3.1.
Středa 19.00 – 20.30 cena 4100,- v.s. 19002030
Sál je plně vybaven pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy včetně neklouzavých podložek, válců, židlí, závěsů ze zdí a ze stropu ...
ON-LINE KURZ 11.9. – 15.1. necvičí se 25.9., 23.10., 18.12. - 1.1.
Pondělí 18.00 – 19.30 cena 3400,- v.s. 18001930
Online lekce probíhají na Google Meet. Během cvičení Vás opravuji, je potřeba mít zapnutou kameru. Podložku si umístěte ke zdi, využíváme ji jako oporu pro řadu pozic. Budete potřebovat vlastní jógové pomůcky: neklouzavou podložku, čtyři ploché pěnové bločky, dva bloky tvaru cihly, jeden dlouhý popruh s přezkou, jednu deku, židli, event. malý nafukovací míček Sball o průměru asi 20 cm nebo overbal.
Pro studující do 26 let je jednotná cena 3.100,- Kč.
Platbu uhraďte v hotovosti nebo na účet ČS 1503012083/0800, variabilní symboly jsou uvedené u jednotlivých kurzů. Do poznámky pro příjemce zadejte své jméno. Odeslání platby na účet mi prosím oznamte emailem nebo smskou.
CVIČEBNÍ VIDEA: k dispozici na YouTube do 21.1. 2024
Cyklus I: 16 videí - délka 60-120 min, technicky méně kvalitní, 1400 Kč, variabilní s. 01162021
Cyklus II: 14 videí - délka cca 90 minut, 2300 Kč, variabilní s. 08020606
Cyklus III: 13 videí - délka 35-60 min, 2200 Kč, variabilní s. 14063108
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
ÚJEZD NAD LESY ZŠ 1.st., vchod z Čentické: 25.2. – 10.6., necvičíme 29.4. a 6.5.
Úterý 18.30 – 20.00 cena 3300,- v.s. 18302000 kurz je naplněn
Tělocvična není vybavena pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy. Každý si nosí vlastní základní sadu pomůcek: neklouzavou podložku, čtyři ploché pěnové bločky, dva bločky tvaru cihly, popruh s přezkou a deku.
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
Více zde: https://marcela-joga.webnode.cz/pravidelne-kurzy/
VINOHRADY – ITAKA, Korunní 35: 26.2. – 18.6., necvičíme 26.3., 30.4. a 21.5.
Středa 11.00 – 12.30 cena 4300,- v.s. 11001230
Sál je vybaven některými pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy. Každý si nosí vlastní neklouzavou podložku a deku nebo ručník.
KOBYLISY – Střelničná 731/1: 26.2. – 11.6., necvičíme 30.4. a 7.5.
Středa 19.00 – 20.30 cena 4200,- v.s. 19002030
Sál je plně vybaven pomůckami na cvičení Iyengar / Spirální jógy včetně neklouzavých podložek, válců, židlí, jógových závěsů ze zdí ...
ON-LINE KURZ 24.2. – 9.6., necvičíme 21.4. a 5.5.
Pondělí 18.00 – 19.30 cena 3400,- v.s. 18001930
Online lekce probíhají na Google Meet. Během cvičení Vás opravuji, je potřeba mít zapnutou kameru. Podložku si umístěte ke zdi, využíváme ji jako oporu pro řadu pozic. Budete potřebovat vlastní jógové pomůcky: neklouzavou podložku, čtyři ploché pěnové bločky, dva bloky tvaru cihly, jeden dlouhý popruh s přezkou, jednu deku, židli, malý nafukovací míček Sball o průměru asi 20 cm nebo overbal a malý masážní míček velikosti asi tenisáku.
Pro studující do 26 let je jednotná cena 3.100,- Kč.
Platbu můžete uhradit v hotovosti nebo na účet ČS 1503012083/0800, variabilní symboly jsou uvedené u jednotlivých kurzů. Do poznámky pro příjemce zadejte své jméno. Odeslání platby na účet mi prosím oznamte emailem nebo smskou.
CVIČEBNÍ VIDEA: k dispozici na YouTube do 11. 6. 2025:
Cyklus I: 16 videí - délka 60-120 min, technicky méně kvalitní, 1400 Kč, variabilní s. 01162021
Cyklus II: 14 videí - délka cca 90 minut, 2300 Kč, variabilní s. 08020606
Cyklus III: 13 videí - délka 35-60 min, 2200 Kč, variabilní s. 14063108