Doporučená literatura ke cvičení jógy

 

B.K.S. Iyengar: Výklad jógy
M.,S. Mehta: Co je to jóga
M., Si., Sh. Mehta: Jóga podle Iyengara
M. Tobiasová, J. Sullivan: Strečink
Ch. Larsen: Zdravá chůze po celý život
Ch. Larsen, O. Hartelt: Držení těla, analýza a způsoby zlepšení
Ch. Larsen, Ch. Wolff, E. Hager-Forstenlechner: Medical Yoga
Ch. Larsen, Ch. Wolff, E. Hager-Forstenlechner: Medical Yoga 2
R. Lauper: Dítě od hlavy k patě v pohybu
 
dechová cvičení:
B.K.S. Iyengar: Výklad pránájámy
 
Je mnoho i dalších dobrých knih. Vybrala jsem ty, které mě samotnou inspirují. Jsou vhodné i pro začátečníky.
 
Něco z toho bude dostupné už asi jen v antikvariátech. Existuje skvělý vyhledávač antikvariátních knih: https://muj-antikvariat.cz.