ON-LINE KURZ:
19.2. – 3.6. 2024, necvičí se 1.4. a 6.5.Pondělí 18.00 – 19.30 cena 3400 Kč (3.100 Kč pro studující do 26 let)
Lekce probíhají na Google Meet. Během cvičení vás opravuji, je potřeba, abyste měli zapnutou kameru.
Pro online lekce budete potřebovat vlastní pomůcky na cvičení Spirální / Iyengar jógy: neklouzavou podložku, deku, 4 ploché pěnové bločky, 2 bloky tvaru cihly, dlouhý popruh s přezkou, židli, nafukovací míček Sball o průměru asi 20 cm (nebo overbal) a malý masážní růžový jógový míček (nebo jakýkoliv jiný velikosti asi tenisáku). Před lekcí si tímto míčkem promasírujte chodidla.
Podložku si umístěte ke zdi, v řadě pozicích ji využíváme jako opory.
Platbu prosím uhraďte v hotovosti nebo na účet ČS 1503012083/0800, variabilní symbol je 18001930.
Do poznámky pro příjemce prosím uveďte své jméno (zvlášť důležité, pokud platíte z účtu partnera jiného jména). Odeslání platby na účet mi prosím oznamte e-mailem nebo sms-kou.