ON-LINE KURZY:
Online lekce probíhají na Google Meet. Během cvičení Vás opravuji, je potřeba mít zapnutou kameru. Podložku si umístěte ke zdi, využíváme ji jako oporu pro řadu pozic. Budete potřebovat vlastní jógové pomůcky: neklouzavou podložku, čtyři ploché pěnové bločky, dva bloky tvaru cihly, jeden dlouhý popruh s přezkou, jednu deku, židli a malý nafukovací míček Sball o průměru asi 20 cm nebo overbal. Je doporučeno si před lekcí promasírovat chodidla malým pružným míčkem vel. asi tenisáku.
Podložku si umístěte ke zdi, v řadě pozicích ji využíváme jako opory.
Pondělí 18.00 – 19.30
Termíny:
23.2. 2026 – 1.6. 2026, necvičí se 6.4. (velikonoční pondělí)
14.9. 2026 – 25.1. 2027, necvičí se 28.9., 26.10., 2.11., 16.11. a 21.-28.12.
Platbu prosím uhraďte v hotovosti nebo na účet ČS 1503012083/0800, variabilní symbol je 18001930.
Do poznámky pro příjemce prosím uveďte své jméno (zvlášť důležité, pokud platíte z účtu partnera jiného jména). Odeslání platby na účet mi prosím oznamte e-mailem nebo sms-kou.