POKRAČOVACÍ KURZ SJ TERAPIE

Kurz SPIRÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE je volným pokračováním kurzu Jóga v širších souvislostech. Je zaměřen na prohloubení teoretických i praktických znalostí, rozpoznání špatných pohybových návyků a navedení správného pohybu, držení těla a správného dýchání v jógových pozicích a pránájámě. Probíráme nejčastější zdravotní potíže, které se objevují nejen u cvičenců jógy. Oproti základnímu kurzu se více věnujeme meditacím.

Kurz probíhá v Domě jógy v Hlavici formou 3 prodloužených víkendů.

 

Další kurz Spirální jógové terapie začne 13.11. 2020.

Bližší informace zde.