Doporučená literatura k meditacím
Souhrná literatura ke vnorům a vhledům je popsána např. zde:
Vnory i vhledy jsou vždy v určitém aspektu společně porovnávány třeba i zde:
Samotné vnory popsala třeba Míla Tomášová na své přednášce, kterou najdete přepsanou Petrem Pavlíkem na jeho stránkách:
Praktický návod ke vnorům od buddhistického mnicha Sujivy si můžete přečíst v jeho knihách, např.:
Mettá na straně 33 je o vnorech obecně
O vnorech je i přednáška mnicha Adžán Li:
Meditaci vhledů velmi pěkně popisuje mnich Bhante Sujiva ve své knize:
České pojmy vnory a vhledy najdete přeložené různými autory či nejednotnými překladately často různě.
Pro vhled se někdy ponechává anglický výraz insight. Meditace vedoucí ke vhledům v pálijštině (původní jazyk Buddhy velmi podobný sanskrtu) se nazývá vipassana, často se ale používá i jako výraz pro samotný vhled.
Místo slova vnor se zase někdy používá jiný český pojem pohroužení nebo pálijský termín džhána, v anglickém přepisu jhana (shodný název se 7. stupněm patandžaliovské cesty). Patandžali převzal z meditací jen tento typ meditací vycházející ze soustředění, koncentrace. Meditace vedoucí ke vnorům se v pálijštině označuje jako samatha (v sanskrtu je samádhi 8. stupněm patandžaliovské cesty), do češtiny často najdete přeložené např. jako stezka klidu a jasu.
Pokud jste nikdy neokusili tyto meditace, může vám škatulkování a pojmenovávání připadat složité. Myslím, že je lépe nejprve se do těchto meditací pustit a pak si teprve o nich začít číst. Alespoň já bych to tak měla, že mě by detailní teoretizování spíše odradilo od následné praxe. A to by byla škoda :)