ON-LINE KURZY:
Pondělí 18.00 – 19.30 cena 3500 Kč (3.100 Kč pro studující do 26 let)
Termíny:
29.9. 2025 – 26.1. 2026, necvičí se 27.10., 17.11. a 22.-29.12.
23.2. 2026 – 1.6. 2026, necvičí se 6.4. (velikonoční pondělí)
Lekce probíhají na Google Meet. Během cvičení vás opravuji, je potřeba, abyste měli zapnutou kameru.
Pro online lekce budete potřebovat vlastní pomůcky na cvičení Spirální / Iyengar jógy: neklouzavou podložku, deku, 4 ploché pěnové bločky, 2 bloky tvaru cihly, dlouhý popruh s přezkou, židli, nafukovací míček Sball o průměru asi 20 cm (nebo overbal) a malý masážní růžový jógový míček (nebo jakýkoliv jiný velikosti asi tenisáku). Před lekcí si tímto míčkem promasírujte chodidla.
Podložku si umístěte ke zdi, v řadě pozicích ji využíváme jako opory.
Platbu prosím uhraďte v hotovosti nebo na účet ČS 1503012083/0800, variabilní symbol je 18001930.
Do poznámky pro příjemce prosím uveďte své jméno (zvlášť důležité, pokud platíte z účtu partnera jiného jména). Odeslání platby na účet mi prosím oznamte e-mailem nebo sms-kou.